Khô mắt không chỉ là thiếu nước mắt
Nhiều người nghĩ khô mắt là mắt không đủ nước. Thực tế, phần lớn do nước mắt bay hơi quá nhanh vì lớp dầu từ tuyến Meibomius ở bờ mi bị tắc. Làm việc máy tính nhiều giờ, ngồi phòng máy lạnh, đeo kính áp tròng, tuổi trên 40, dùng một số thuốc đều làm nặng thêm.
Dấu hiệu hay gặp
- Cộm, rát, như có cát trong mắt
- Mắt đỏ, chảy nước mắt giàn giụa (khô nhưng lại chảy nước, vì mắt phản ứng)
- Mỏi mắt, nhìn mờ thoáng qua rồi rõ lại khi chớp
- Nặng mi vào cuối ngày
Bác sĩ làm gì
- Hỏi thói quen làm việc, thuốc đang dùng, bệnh toàn thân
- Đo thời gian vỡ phim nước mắt, nhuộm huỳnh quang xem bề mặt giác mạc có tổn thương
- Khám bờ mi, ép thử tuyến Meibomius
- Phân độ khô mắt rồi chọn hướng điều trị
Điều trị
- Nước mắt nhân tạo: ưu tiên loại không chất bảo quản nếu nhỏ trên 4 lần mỗi ngày
- Chườm ấm và vệ sinh mi mỗi ngày 5–10 phút, bác sĩ hướng dẫn cách làm
- Thuốc kháng viêm ngắn ngày nếu viêm bờ mi hoặc bề mặt mắt, chỉ dùng theo đơn
- Thay đổi thói quen: quy tắc 20–20–20, đặt màn hình thấp hơn tầm mắt, chớp mắt chủ động, tránh quạt hay gió máy lạnh thổi thẳng vào mặt
Khô mắt thường là bệnh mạn tính, kiểm soát được chứ ít khi khỏi hẳn. Bác sĩ hẹn tái khám sau 2–4 tuần để chỉnh phác đồ.
