Không có cách chữa cận thị cho hết, nhưng có cách làm chậm
Cận thị ở trẻ thường tăng nhanh trong tuổi học đường. Mục tiêu của kiểm soát cận thị là giảm tốc độ tăng độ, chứ không hứa đưa mắt về bình thường. Càng can thiệp sớm, càng giữ được mắt ít cận hơn khi trưởng thành, vì cận nặng làm tăng nguy cơ bệnh võng mạc, đục thủy tinh thể sau này.
Bác sĩ làm gì
- Đo khúc xạ sau nhỏ thuốc liệt điều tiết để biết độ cận thực
- Đo chiều dài trục nhãn cầu (trục càng dài, mắt càng cận); so với trẻ cùng tuổi
- Giải thích các lựa chọn: kính tròng thiết kế làm chậm cận, kính áp tròng ban đêm (Ortho-K) cho trẻ đủ điều kiện, hoặc thuốc nhỏ atropine nồng độ thấp theo đơn
- Lập lịch tái đo 4–6 tháng một lần để so tốc độ tăng
Không phương pháp nào phù hợp cho mọi trẻ. Bác sĩ chọn theo độ cận, tuổi, khả năng chăm sóc của gia đình.
Phụ huynh làm gì ở nhà
- Cho con ra ngoài trời ít nhất 1–2 giờ mỗi ngày, ánh sáng tự nhiên giúp làm chậm cận
- Quy tắc 20–20–20: cứ 20 phút nhìn gần, nhìn xa 20 feet (khoảng 6 mét) trong 20 giây
- Giữ khoảng cách đọc sách khoảng 30 cm, đủ ánh sáng, ngồi thẳng lưng
- Hạn chế điện thoại, máy tính bảng, nhất là ở trẻ dưới 6 tuổi
Khi nào nên đưa trẻ đi khám
Trẻ nheo mắt, ngồi sát tivi, hay dụi mắt, nghiêng đầu nhìn, kêu nhức đầu, hoặc gia đình có bố mẹ cận từ 3 đi-ốp trở lên. Nhà trường khám sàng lọc báo "nghi cận" cũng nên đi khám sớm.
